背筋 関連ツイート
RT @YUYA88888888888: 石原さとみ様が言った通りに
このツイートのリプ欄にある動画(背筋トレ)を続けたら
「フェイスラインが明らかにクッキリしてきた」とか
「顔のたるみがなくなった」とか
「職場で痩せましたよねって褒められた」等の嬉しいご報告を毎日多数頂いてい…@LucyOhbaby 2020/02/15 18:23
朝のセットで髪型が決まると、気分も良いし人に会いたくなりませんか？
逆にどうもしっくりこない・・という日も。
同じように、服装もしっくりきていると1日のテンションも違います。背筋も伸びるし、出会いも変わる、仕事の仲間や家族への言… https://t.co/9dmjH9fEEJ@matsu_hajime 2020/02/15 18:34
体幹を鍛えるのが流行していますが体幹だけ鍛えてもよくありません。それは体幹に含まれる筋肉（腹筋・背筋など）はあまり大きくないから。大きくない筋肉をたくさん使うより大きな筋肉を使って動いた方が効率的です。体幹と同時にインナーマッスルや臀筋・大腿部の筋肉などバランスよく鍛えましょう
@KSTC2014 2020/02/15 18:21
@_329_ 泣いてなんかいずに、背筋をぴんと伸ばして前に進んでいけ！
@bloody_snow 2020/02/15 18:24
RT @en2099: 読んでて背筋がゾクゾクする漫画にまた出会えた。自分がどこまで自由になれるかにしか興味のなかった主人公が体操競技の世界でどうなっていくのかとても楽しみ。好きな体操選手だった水鳥寿思さんが監修してるみたいでその点も嬉しい。 #ムーンランド
@tapi_oca_coffee 2020/02/15 18:14