背筋 関連ツイート
筋トレします
１いいね→腹筋５０回
１リツイート→背筋５０回
１リプ→スクワット５０回
もっといい体になりたいですねぇ！@OSAKANAKUND 2020/02/15 18:14
RT @YUYA88888888888: 石原さとみさんが言ってた事
「フェイスラインをクッキリ出すためには胸鎖乳突筋を鍛える必要があって、その胸鎖乳突筋を鍛えるためには背筋が効果的」
このストレッチは
腰、背中をしっかりストレッチ出来る上
横を向く事で
「胸鎖乳突筋」も同時…@ciel_ruri 2020/02/15 18:12
@tsuto_poke 2代目出ていなかったらどうなることやら…
想像するだけで背筋が凍ります😰@BenvPino 2020/02/15 18:29
しごおわ！どちゃクソしんどいし背筋死んだー！
@4anko_2nd 2020/02/15 18:10
RT @shh7: 嫌われる勇気、と言われてもピンとこなかったけど、「がっかりされる勇気」と言い換えた時、ぞわっとする戦慄をおぼえた。「他人の期待を裏切る勇気」「仲間はずれにされる勇気」「馬鹿にされる勇気」「笑われる勇気」「見捨てられる勇気」など。自分の背筋が一番ゾクゾクする表…
@sayamiyano 2020/02/15 18:11