背筋 関連ツイート
@tsuto_poke 2代目出ていなかったらどうなることやら…
想像するだけで背筋が凍ります😰@BenvPino 2020/02/15 18:29
本日のトレーニング
・ベントオーバーロウ
・ダンベルロウ
・ハンマーロウワンハンド
・ハンマーロウ
・プルオーバー腹筋
ベントオーバーロウはとりあえず重さをかけるようにしてる。140kg。ワンハンドロウも少しずつ意識出来るようになり、広背筋の左右差が少しずつ縮まってきてる。@naoto_koban 2020/02/15 18:18
2月15日
希望ヶ丘高校
サーキット
1000×3 設定無し レース展開を意識
(3分5-3分9-3分14)
200×2 800の最初と最後意識
(29-30)
体幹 インナーマッスルとアウターマッスル 背筋… https://t.co/dYEQHp7agF@Takisouh15 2020/02/15 18:13
RT @en2099: 読んでて背筋がゾクゾクする漫画にまた出会えた。自分がどこまで自由になれるかにしか興味のなかった主人公が体操競技の世界でどうなっていくのかとても楽しみ。好きな体操選手だった水鳥寿思さんが監修してるみたいでその点も嬉しい。 #ムーンランド
@tapi_oca_coffee 2020/02/15 18:14
@uz10gn ひぃぃやぁぁぁぁあっ!!!!???キャァァァァッ!!????(ビビリ散らかしては悲鳴を上げながら貴方にしがみつくように抱きついたが、唐突に背筋なぞられるとゾワゾワッと背中を駆け上がる感覚に大きく肩を跳ねさせて)んっぁ
@TfCzr 2020/02/15 18:21